Kevään ryhmäliikunta

Kevään ryhmäliikunta-aikataulu startataan heti Loppiaisen jälkeen ja luvassa on paljon kivoja uutuustunteja sekä myös vanhoja tuttuja suosikkeja!
Uutuuksina lukkarissa on keskiviikkoillassa Iinalla sekä Jättipallo- että Body-tunti. Jättipallossa käytetään nimensä mukaisesti isoja jumppapalloja liikkeiden suorittamiseen ja Body on koko kehon lihaskuntotunti eri välineitä käyttäen. Tämä tunti sopii niille, ketkä haluavat hieman enemmän haastaa itseään. Lisäksi keskiviikosta löytyy ihana pitkä kehonhuolto ja äänimaljarentoutus uuden ohjaajamme Lennun ohjaamana! Joogan ystäville torstaista löytyy nyt kovasti toivottu Yin-jooga Jukan ohjaamana. Perjantai-illan uutuutena on DanceFitYoga, joka on loistava combo kaikkea: 20min tanssia, 20min lihaskuntoa ja 20min huoltavaa joogaa. Kannattaa testata!